〔식단관리〕, 앱 어플 무료 추천 Top5 베스트 순위

🔰Top5 눔(Noom)

[나만을 위한 맞춤 관리, 눔(noom)]

적게 먹고 많이 움직이라는 말은 누구나 할 수 있습니다.

하지만 눔은 다릅니다.

눔은 과학적으로 증명된 행동심리학을 기반으로 뿌리 깊은 생각부터 행동에 이르기까지의 과정을 발견하고, 스스로 나만의 건강한 생활 습관을 만들 수 있게 돕고 있습니다.

◼︎ “4천 7백만”, 눔을 통해 변화된 사람의 수
뉴욕 타임즈, 우먼스헬스, 포브스 등 미국 유명 언론사에서 보도된 것 처럼, 눔은 이미 4,700만 명 이상의 회원이 건강한 습관을 만들고, 목표를 이룰 수 있도록 많은 노력을 해왔습니다.
미국, 독일, 브라질, 영국 등 세계적으로 사랑받는 눔을 통해 손쉽게 건강 목표를 달성해 보세요.

눔(Noom) - Google Play 앱

🔰Top4 다이어트신 - 다이어트 식단

100만 다이어터의 사랑을 받은 다이어트신이 시즌2로 새롭게 시작합니다!!
다신은 마켓 유일, 종합 다이어트 어플입니다.

원하는 기능이 없어 여러 개 어플을 설치해야 했던 불편함.
단순히 기록만 하는 어플로는 식사, 운동 패턴을 한눈에 볼 수 없었던 답답함.
혼자 외롭게 다이어트 하다 금세 포기하고 말았던 좌절감.

다신을 만난 순간, 이 모든 고민은 접어주셔도 좋습니다.

다이어트신 - 다이어트 식단, 운동, 다이어리 어플 - Google Play 앱

🔰Top3 FatSecret의 칼로리

FatSecret의 칼로리칼로리 카운터는 필수 어플리케이션으로 사용자가 먹는 음식, 운동과 체중을 추적하며 음식에 대한 영양정보를 볼수 있습니다. FatSecret은 무료입니다.

칼로리 카운터는 사용하기 간단하고 여러가지 툴기능이있습니다:
- 단축아이콘으로 사용자가 좋아하는 브랜드 레스토랑의 음식 칼로리 영양정보보기 가능
- 바코드 스캐너, 매뉴얼로 바코드입력

FatSecret의 칼로리 카운터 - Google Play 앱

🔰Top2 YAZIO 단식 및 식품

YAZIO가 만든 무료 칼로리 카운터 앱으로, 매일 음식 일기를 관리하고, 활동 사항을 기록하고, 성공적으로 체중을 감량할 수 있습니다. 칼로리 계산과 체중감량이 그 어느때보다도 쉬워졌습니다!

YAZIO는 안드로이드를 위한 최고의 다이어트 및 체중 감량 앱입니다

YAZIO 단식 및 식품 추적기 - Google Play 앱

🔰Top1 밀리그램 - 식단, 운동, 신체

'건강한 체중 관리'와 '간편한 기록'에 꼭 필요한 기능들로만 알차게 구성했어요.

꾸준하게 기록하는 것만으로도 체중 관리에 큰 효과를 준다는 사실, 아시나요?
매일 식단을 기록한 사람들 중 78%는 체중 관리에 성공했다고 해요. 오늘부터 밀리그램과 함께 꾸준하게 기록하고, 건강하게 체중 관리 시작하세요-

밀리그램 - 식단, 운동, 신체 기록 앱 - Google Play 앱

출처_Tistory